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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Linguado com Molho de Pêra

Filé de Linguado com Molho de Pêra

sem glúten

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$13,21

Informação nutricional

Valor nutricional

293,68 kcal

gracia teodoro

Receita enviada por gracia teodoro

Em 28/01/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o filé de linguado com sal, pimenta-do-reino e o limão.

  • 2. Derreta em uma panela metade da margarina light e doure os filés. Reserve.

Molho

  • 1. Derreta a margarina light e doure a cebola.

  • 2. Acrescente o suco de pêra, o creme de leite e a salsinha.

  • 3. Deixe reduzir por 5 minutos e cubra os filés.

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Comentários
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