
Filé de Linguado com Molho de Pêra
sem glúten·
Porções
2
Peso
271,50 g*
Preparo
0h40
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Tempere o filé de linguado com sal, pimenta-do-reino e o limão.
- 2.Derreta em uma panela metade da margarina light e doure os filés. Reserve.
Molho
- 1.Derreta a margarina light e doure a cebola.
- 2.Acrescente o suco de pêra, o creme de leite e a salsinha.
- 3.Deixe reduzir por 5 minutos e cubra os filés.

por gracia teodoro
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