Estrogonofe de Atum de Microondas

1.

Coloque em um refratário o azeite, a cebola, o atum escorrido, os champignons, o catchup, o molho inglês e a mostarda.

2.

Tampe e leve ao microondas por 4 a 5 minutos na potência alta.

3.

Retire e acrescente o sal e a pimenta a gosto.

4.

Por último acrescente o creme de leite e mexa bem.

5.

Se necessário, retorne ao microondas por 1 a 2 minutos para aquecimento antes de servir.