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Peixes e Frutos do Mar

Espetos de Lombo de Dourado

Espetos de Lombo de Dourado

diet
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Preparo

30 min

Calorias*

103,29kcal

Porções

10

Por porção

R$3,69

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Espetos de lombo de dourado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Espetos de lombo de dourado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte o peixe em cubos médios.

  • 2. Tempere com o limão, azeite, lemon pepper e reserve.

  • 3. Fatie os legumes e tempere com sal.

  • 4. Deixe o espeto de molho (5 min) em água para não queimar.

  • 5. Em seguida espete na sequência o pimentão, cebola, abobrinha e o peixe faça 3 vezes a montagem até que o espeto esteja preenchido.

  • 6. Aqueça uma frigideira grande unte com azeite e asse por 2 minutos de cada lado.

  • 7. Sirva em seguida.

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Aproveite o que sobrou da receita

por CyberCook

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