Preparo
42 min
Calorias*
334,65kcal
Porções
8
1. Numa panela grande, aqueça o azeite de dendê, doure o alho, em seguida a cebola, os pimentões e o tomate e deixe refogar, por alguns minutos até murchar.
2. Adicione o leite de côco e acrescente os frutos do mar, deixando ferver em fogo baixo por 20 minutos.
3. Por último coloque a cebolinha verde e deixe ferver por 3 minutos.
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por Jose Devair Goncales
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COMENTÁRIOS
30/12/2012
Acabei de fazer essa receita e achei ela maravilhosa! Segui passo a passo. Os frutos do mar deixei marinhando com um pouco de sal e limão antes de coloca-lo definitivamente na receita. O meu ficou um pouco aguado então misturei só um pouquinho de amido de milho para dar um engrossadinha e ficou show. Abraços e recomendo! Taty
03/09/2012
Gostei muito da receita fruto do mar, e gostaria de saber que tipo de salada posso servir, caso queira fazer um jantar para uma pessoa que ira completar 60 anos, monte um cardapio simples para mim fazer, dá de presente para esta pessoa especial.
03/09/2012
Prezada Rita Bom dia! Faça uma deliciosa salada de folhas. No site temos receitas de saladas deliciosas. Abraços Equipe Cyber Cook
