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Cozido de Frutos do Mar

sem lactose·sem glúten·

Porções

8

Peso

271,88 g*

Preparo

0h42

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Numa panela grande, aqueça o azeite de dendê, doure o alho, em seguida a cebola, os pimentões e o tomate e deixe refogar, por alguns minutos até murchar.
  2. 2.
    Adicione o leite de côco e acrescente os frutos do mar, deixando ferver em fogo baixo por 20 minutos.
  3. 3.
    Por último coloque a cebolinha verde e deixe ferver por 3 minutos.
Jose Devair Goncales
por   Jose Devair Goncales

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