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Peixes e Frutos do Mar

Bobó de Sardinha

Bobó de Sardinha

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

50 min

Calorias*

156,46kcal

Porções

6

Por porção

R$1,85

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Bobó de sardinha, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bobó de sardinha que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Descasque a mandioca , lave- a muito bem e cozinhe até ficar macia.

  • 2. Escorra a mandioca e reserve a água do cozimento.

  • 3. Bata no liquidificador a mandioca c/ 1/2 litro de água do cozimento e o tablete de galinha, até obter um creme.

  • 4. Leve ao fogo, junte a sardinha com o seu molho de pimenta a gosto.

  • 5. Finalize com salsinha ou coentro picado e sirva com arroz branco.

  • 6. Você pode substituir o caldo por um refogado de óleo,alho e cebola.

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COMENTÁRIOS

lenir

02/06/2013

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