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badejo com legumes

sem lactose·sem glúten·
Peso: 284,83 g *
Preparo: 0h14

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o badejo com sal e alho e deixe os files inteiro.
  2. 2.
    Pique todo os ingredientes em tamanho médio a grande, menos as
  3. 3.
    Azeitonas.
  4. 4.
    Afogue a batata, cenoura, e cebola no azeite c/ alho e sal.
  5. 5.
    Coloque água até cobrir os legumes e o açafrão. Deixe ferver ate
  6. 6.
    os legumes ate estiverem quase cosidos.
  7. 7.
    Então coloque o badejo. Deixe ferver um pouco experiente e
  8. 8.
    coloque sazon p/ peixe e legumes e acrescente o brócolis,
  9. 9.
    pimentão, palmito e azeitona. Se necessário acrescenta água
  10. 10.
    quente.
  11. 11.
    Atenção pode ser em feito em panela de pedra.
  12. 12.
    Mais faço em casa em panela comum.
josé neves
por   josé neves

badejo com legumes