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Peixes e Frutos do Mar

Badejo com legumes

Badejo com legumes

sem glúten
sem lactose
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Preparo

14 min

Calorias*

165,13kcal

Porções

6

Por porção

R$11,54

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Badejo com legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Badejo com legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere o badejo com sal e alho e deixe os files inteiro.

  • 2. Pique todo os ingredientes em tamanho médio a grande, menos as

  • 3. Azeitonas.

  • 4. Afogue a batata, cenoura, e cebola no azeite c/ alho e sal.

  • 5. Coloque água até cobrir os legumes e o açafrão. Deixe ferver ate

  • 6. os legumes ate estiverem quase cosidos.

  • 7. Então coloque o badejo. Deixe ferver um pouco experiente e

  • 8. coloque sazon p/ peixe e legumes e acrescente o brócolis,

  • 9. pimentão, palmito e azeitona. Se necessário acrescenta água

  • 10. quente.

  • 11. Atenção pode ser em feito em panela de pedra.

  • 12. Mais faço em casa em panela comum.

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