Atum com Farofa
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Atum com farofa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Atum com farofa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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25 min
4 porções
Valor por porção
R$7,69
Valor nutricional
439,31 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Limpar o atum e temperá-lo a gosto.
2. Fazer uma farofa com farinha de milho, farinha de coco, castanha do pará, banana, cenoura e manteiga.
3. Em um prato fazer uma cama com a farofa e em cima coloque o atum.
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