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Peixes e Frutos do Mar

Atum com broto de feijão

Atum com broto de feijão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

22 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,58

Informação nutricional

Valor nutricional

174,67 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 06/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o broto de feijão e a cebola em um refratário. Tampe e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta. Retire e acrescente o atum, o azeite e o sal. Misture muito bem. Polvilhe com a salsinha. Retorne ao microondas por 5 minutos na potência alta

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