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Peixes e Frutos do Mar

Abadejo com recehio de ervas

Abadejo com recehio de ervas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

56 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$16,19

Informação nutricional

Valor nutricional

139,91 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 03/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filé com sal e limão. Em uma forma refratária coloque um filé.

  • 2. 2. Numa vasilha misture as ervas com o gengibre e o leite de coco.

  • 3. 3. Coloque essa mistura sobre o filé . Cubra com o outro filé.

  • 4. 4. Feche a forma com papel alumínio e leve ao forno, por 35 minutos.

  • 5. 5. Coloque o badejo em uma travessa, decore com o limão e sirva com o molho do cozimento.

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