Início

Receitas

Peixes e Frutos do Mar

Peixe light de forno

Peixe light de forno

0

Tempo de preparo

1h15

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$14,74

Informação nutricional

Valor nutricional

241,85 kcal

Maria Eliane Salomão Lopes

Receita enviada por Maria Eliane Salomão Lopes

Em 20/10/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés de peixe, no caso eu usei Abadejo, com sal, tempero de legumes em pó e a maionese.

  • 2. Coloque esses filés num refratário médio, cubra-os com os tomates picadinhos. Salpique o cheiro verde, os palmitos, o requeijão light. Espalhe a farinha de rosca.

  • 3. Leve para assar em forno médio pré-aquecido, por aproximadamente 50 minutos e esteja bem dourado.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários