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Peixes e Frutos do Mar

omelete de camarão e aboboras

omelete de camarão e aboboras

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,10

Informação nutricional

Valor nutricional

300,00 kcal

joao paulo neves de brito

Receita enviada por joao paulo neves de brito

Em 21/08/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. em uma frigideira,aqueça o azeite,acrescente a cebola e as aboboras. misture com o ovo e reserve.

  • 2. em outra refogue o camarão no azeite e a cebola .

  • 3. em uma frigideira ou em uma pequena forma coloque um pouco de azeite (para nao grudar no fundo quando for tirar do forno)coloque a metade das aboboras ,coloque o camarão e em cima do camarão o queijo cremoso,depois coloque novamente a outra metade dasn aboboras e espalhe o parmesao em cima .coloque no forno ate o parmesão gratinar.

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