Filé de merluza ao forno
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé de merluza ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de merluza ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h16
10 porções
Valor por porção
R$5,93
Valor nutricional
317,09 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Passe a margarina em um refratário médio, tempere os filés com sal e pimenta e coloque no refratário
2. Cozinhe os legumes cortados em pedaços bem pequenos com um pouco de sal
3. Coloque a maionese por cima dos filés e acrescente os legumes cozidos, o palmito o milho verde, o presunto e por ultimo o requeijão e a mussarela por cima
4. Asse no forno médio por 30 minutos
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Dicas
Siva com arroz branco