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Atum em Conserva

sem lactose·sem glúten·

Porções

6

Peso

173,50 g*

Preparo

0h11

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Na panela de pressão, coloque o óleo e o atum, depois cubra com os temperos e feche a panela.
  2. 2.
    Deixe cozinhar por cerca de vinte minutos a meia hora, em fogo baixo.
  3. 3.
    Pode ficar na geladeira por até uma semana ou no freezer, por três meses.
CyberCook
por   CyberCook
Prato para refeições

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