Pão Integral Nutritivo Super Macio
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3h0
30 porções
Valor por porção
R$0,48
Valor nutricional
142,85 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça a água ou leite.
2. Acrescente a aveia (ou uma das opções dadas para substituição), o açúcar, 1 xícara (chá) de farinha de trigo, o fermento e misture bem.
3. Coloque essa mistura em uma bacia e acrescente o restante dos ingredientes, sem misturar.
4. Aguarde por aproximadamente 10 minutos para que a primeira mistura cresça embaixo dos demais ingredientes, que estando por cima farão com que permaneça aquecida a primeira massa e, assim, cresça melhor.
5. Após esse tempo, misture bem todos os demais ingredientes e coloque em uma forma para pão de forma, untada e polvilhada com farinha de trigo.
6. Deixe dobrar o volume e asse em forno moderado.
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Dicas
É um pão muito saboroso e em pouquíssimo tempo estará pronto, além de ser muito nutritivo e bem mais barato do que aqueles pães encontrados prontos em supermercados e padarias. Vale a pena experimentar!!!
