Pão Integral e Saudável da Silvaniha
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1h29
42 porções
Valor por porção
R$0,37
Valor nutricional
153,33 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture bem a água, o fermento, o açúcar e a metade da farinha de trigo branca.
2. Deixe descansar por meia hora.
3. Acrescente o restante dos ingredientes, sove bem e deixe crescer até dobrar de volume - aproximadamente 1hora.
4. Molde os pães como pão de forma, deixe crescer até dobrar o volume novamente e asse em forma untada e enfarinhada.
5. Obs: pode molhá-lo e salpicar linhaça, gergelim ou aveia em flocos.
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Dicas
Ótima opção para quem tem intolerancia a lactose porque não vai leite e é excelente para aqueles que não ingerem nada de origem animal pois não vai ovos e nem leite!