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Pão Integral e Saudável da Silvaniha

sem lactose·vegana

Porções

42

Peso

32,96 g*

Preparo

1h29

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Misture bem a água, o fermento, o açúcar e a metade da farinha de trigo branca.
  2. 2.
    Deixe descansar por meia hora.
  3. 3.
    Acrescente o restante dos ingredientes, sove bem e deixe crescer até dobrar de volume - aproximadamente 1hora.
  4. 4.
    Molde os pães como pão de forma, deixe crescer até dobrar o volume novamente e asse em forma untada e enfarinhada.
  5. 5.
    Obs: pode molhá-lo e salpicar linhaça, gergelim ou aveia em flocos.
silvana silveira
por   silvana silveira
Prato para refeições

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