Início

Receitas

Pães

Pão Integral com Fibras de trigo

Pão Integral com Fibras de trigo

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h16

Porção

30 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,27

Informação nutricional

Valor nutricional

117,54 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 12/12/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Dissolva o fermento em 100ml da água, adicione o óleo e o sal e misture bem.

  • 2. Em outro recipiente, coloque a aveia, a farinha integral, a fibra e o restante da água, que deve estar bem gelada.

  • 3. Misture até formar uma massa homogênea.

  • 4. Com uma colher de pau, acrescente aos poucos 3 xícaras da farinha branca; ao acrescentar a última xícara da farinha branca, manuseie a massa com as mãos até que fique lisa.

  • 5. Acrescente a mistura do fermento, cubra e deixe descansar por 10 minutos.

  • 6. Leve ao forno médio pré-aquecido por 40 minutos ou até dourar a massa.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários