Pão Integral com Aveia, Gérmen de Trigo e Farelo de Trigo

Ingredientes

• 1. Misture o óleo, os ovos, o sal e o açúcar mascavo.

• 2. Mexa e coloque o farelo de trigo, o germe de trigo e a água morna.

• 3. Misture e acrescente o fermento, o trigo integral e a aveia.

• 4. Misture novamente e coloque trigo até ficar uma massa dura.

• 5. Leve para crescer por aproximadamente de uma a duas horas.

• 6. Divida a massa em três partes.

• 7. Enrole o pão e coloque em assadeiras de bolo inglês untada com óleo e deixe crescer por mais ou menos de uma a duas horas, até que o pão fique bem crescido.

• 8. Leve para assar em forno médio por aproximadamente 40 minutos.

• 9. Dica: os produtos deste pão você pode encontrar no mercado, na parte de produtos naturais e diets.