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Massas

Yakissoba Light

Yakissoba Light

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

22 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,05

Informação nutricional

Valor nutricional

286,00 kcal

Patricia David

Receita enviada por Patricia David

Em 02/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe todos os legumes na água com sal.

  • 2. Reserve.

  • 3. Numa panela anti-aderente, coloque o óleo de gergelim, doure a carnes e o frango.

  • 4. A seguir adicione a couve-flor, cenoura, brócolis, cebola, champignon e por último o macarrão, pré-cozido e o shoyu.

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Comentários
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