Yakissoba de Microondas
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28 min
6 porções
Valor nutricional
126,98 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Num refratário coloque 1/2 xícara (chá) de brócolis em buquês (60 g), 1/2 xícara (chá) de cenoura cortada em palitos (60 g), 1/2 xícara (chá) de champignons cortado em 4 (100 g), 1/2 xícara (chá) de pimentão verde cortado em tiras (60 g), 1/2 xícara (chá) de pi
2. Retire o refratário e acrescente 1 xícara (chá) de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal, 1 xícara (chá) de repolho cortado em cubos, 1 colher (sobremesa) de óleo de gergelim, 1 pacote de macarrão instantâneo e volte ao micro-ondas por
3. Retire novamente o refratário do micro-ondas e com um garfo solte o macarrão instantâneo.
4. Adicione 2 colheres (sopa) de amido de milho dissolvido em 4 colheres (sopa) de água, misture e leve novamente ao micro-ondas por 2 minutos.
5. Retire, salpique cebolinha e sirva!.
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