Torta Simples de Sardinha
diet
Massa
Recheio
Massa
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar uma massa homogênea.
Recheio
1. Corte todos os legumes em cubos.
2. Em um recipiente adicione as sardinhas, o milho, a ervilha, o orégano, o azeitona, o cheiro verde e mexa bem, adicione uma pitada de sal.
3. Em uma forma untada adicione metade da massa do liquidificador, o recheio e mais uma camada da massa.
4. Polvilhe com pouco de orégano e queijo ralado e leve ao forno a 280 graus por 45 minutos.
5. Dica: O recheio é opcional, pode ser de frango, carne moída, bacalhau ou só legumes.
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