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Spaghetti de Legumes

Spaghetti de Legumes

diet
sem lactose
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Preparo

25 min

Calorias*

398,10kcal

Porções

8

Por porção

R$1,30

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Spaghetti de legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Spaghetti de legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Aqueça uma panela em fogo baixo, adicione o azeite, o manjericão - para aromatizar.

  • 2.Deixe no fogo por meia hora, bata no liqüidificador ou passe no mix, e coe.

  • 3.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.

  • 4.Em uma frigideira, coloque um pouco do azeite com manjericão e salteie o peito de frango.

  • 5.Em outra frigideira, coloque outra parte do azeite com manjericão e adicione a cebola, doure, e acrescente o tomate picado, a abobrinha e a cenoura.

  • 6.Refogue até dar ponto nos legumes.

  • 7.Tempere com sal e pimenta do reino.

  • 8.Sirva com o frango e o espaguete.

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