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Massas

Risoni com Brócolis e Tomate Seco

Risoni com Brócolis e Tomate Seco

vegetariana
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

11 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,26

Informação nutricional

Valor nutricional

359,72 kcal

Marinando

Receita enviada por Marinando

Em 28/12/2015

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte 1 cebola em cubinhos e reserve.

  • 2. Tire as raspas de 1 limão e junte com a cebola.

  • 3. Esprema o suco de 1 limão na cebola.

  • 4. Adicione 1 colher (chá) de açúcar de coco ou mascavo.

  • 5. Ferva 1 quilo de brócolis com a vagem.

  • 6. Reserve.

  • 7. Coloque as sementes de abóbora em uma forma untada com azeite.

  • 8. Leve ao forno pré aquecido por 5 minutos para torrar.

  • 9. Ferva o pacote de macarrão.

  • 10. Após ferver o macarrão, junte com o molho marinado de cebola.

  • 11. Junte o brócolis, tomate seco e salsinha picada.

  • 12. Misture com delicadeza.

  • 13. Decore com as sementes de abóbora tostadas.

  • 14. Sirva.

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