Risoni com Brócolis e Tomate Seco
sem lactose·
Receita indicada pelo canal Marinando.
Porções
11Peso
299,27 g*Preparo
0h45Ingredientes
Como Fazer
- 1.Corte 1 cebola em cubinhos e reserve.
- 2.Tire as raspas de 1 limão e junte com a cebola.
- 3.Esprema o suco de 1 limão na cebola.
- 4.Adicione 1 colher (chá) de açúcar de coco ou mascavo.
- 5.Ferva 1 quilo de brócolis com a vagem.
- 6.Reserve.
- 7.Coloque as sementes de abóbora em uma forma untada com azeite.
- 8.Leve ao forno pré aquecido por 5 minutos para torrar.
- 9.Ferva o pacote de macarrão.
- 10.Após ferver o macarrão, junte com o molho marinado de cebola.
- 11.Junte o brócolis, tomate seco e salsinha picada.
- 12.Misture com delicadeza.
- 13.Decore com as sementes de abóbora tostadas.
- 14.Sirva.
por Marinando