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Panquecas Nutritivas

Panquecas Nutritivas

diet
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Preparo

38 min

Calorias*

210,40kcal

Porções

6

Por porção

R$3,37

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Panquecas nutritivas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panquecas nutritivas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Recheio

Molho

icone panela

Como Fazer

  • 1. Faça a massa. Bata os ingredientes no liquidificador. Esquente uma frigideira antiaderente e faça as panquecas. Reserve.

  • 2. Para o recheio, doure o alho no azeite e junte o restante dos ingredientes. Deixe refogar por cerca de 10 minutos. Reserve.

  • 3. Faça o molho. Doure a cebola no azeite e junte a carne moída. Frite mais um pouco e adicione o restante dos ingredientes e meia xícara de água.

  • 4. Recheie as panquecas, regue com o molho e leve ao forno para esquentar bem..

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Aproveite o que sobrou da receita

por Cozinha Light

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