Panquecas Light
vegetariana
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panquecas light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panquecas light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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27 min
2 porções
Valor por porção
R$3,12
Valor nutricional
257,00 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata as claras em neve.
2. No liqüidificador, bata a aveia, o fermento e o leite desnatado.
3. Aqueça o mel com a água e, junte à massa do liquidificador.
4. Em uma travessa, despeje-a e junte as claras em neve.
5. Incorpore-as delicadamente até formar uma massa homogênea.
6. Prepare os crepes na frigideira ou na chapa como panquecas doces normais.
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