Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Panquecas de couve-flor (não leva trigo)

sem lactose·sem glúten·
porções: 10
Peso: 26,88 g *
Preparo: 0h11

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma pasta uniforme.
  2. 2.
    Coloque o óleo no fundo de uma frigideira e esquente bem.
  3. 3.
    Despeje colheradas de massa e espalhe na frigideira.
  4. 4.
    Deixe dourar de um lado e vire.
  5. 5.
    Doure do outro.
  6. 6.
    Retire só quando a panqueca estiver firme.
Matheus Murad
por   Matheus Murad

Panquecas de couve-flor (não leva trigo)