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Massas

Panquecas de couve-flor (não leva trigo)

Panquecas de couve-flor (não leva trigo)

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

11 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,51

Informação nutricional

Valor nutricional

37,45 kcal

Matheus Murad

Receita enviada por Matheus Murad

Em 10/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma pasta uniforme.

  • 2. Coloque o óleo no fundo de uma frigideira e esquente bem.

  • 3. Despeje colheradas de massa e espalhe na frigideira.

  • 4. Deixe dourar de um lado e vire.

  • 5. Doure do outro.

  • 6. Retire só quando a panqueca estiver firme.

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