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Panqueca verde nutritiva

Porções

4

Peso

262,38 g*

Preparo

0h33

Ingredientes

Recheio

Como Fazer

  1. 1.
    Bata todos os ingredientes no liquidificador
  2. 2.
    Em fogo baixo, despeje 1 ou 2 conchas da massa numa frigideira untada, movimentando a frigideira para que a massa espalhe bem
  3. 3.
    Somente retire quando a massa se soltar com facilidade

Recheio

  1. 1.
    Misture todos os ingredientes e aplique
  2. 2.
    Disponha as panquecas numa refratária untada com um pouco do molho
  3. 3.
    Despeje o restante do molho por cima das panquecas
  4. 4.
    Polvilhe queijo ralado e leve ao forno por 10 minuto aproximadamente
andrea jaeger
por   andrea jaeger

Panqueca verde nutritiva