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Massas

Panqueca Verde da Catia

Panqueca Verde da Catia

vegetariana
diet
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Preparo

30 min

Calorias*

187,08kcal

Porções

14

Por porção

R$1,86

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Panqueca verde da catia, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca verde da catia que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. No liquidificador, junte a farinha, o leite, os ovos, o espinafre e sal a gosto. Bata até obter uma massa fina. Unte um prato de pão com manteiga e distribue a massa no prato em uma fina camada, leve ao microondas na potência alta por 40 a 50 segundos. Repita o processo com toda massa.

  • 2. Parta os tomates ao meio e retire as sementes. Disponha os tomates com o meio para cima em um recepiente de vidro ou cerâmica. Polvilhe o tomate com sal e açucar, leve ao microondas por 15 min na potência alta. Vire e leve por mais 15 min na potência alta.

  • 3. Tempere o tomate com orégano, óleo de oliva e alho amassado.

  • 4. Junte o requeijão com o tomate seco reservando alguns para a cobertura.

  • 5. Recheie as massas, cubra com queijo e tomate seco e leve ao microondas na potência alta por 8 minutos.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Catia Schnorr

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COMENTÁRIOS

Sandra Regina Pereira dos Santos

16/12/2012

Só ñ entendi: Unte um prato de pão com manteiga?!?