Panqueca Light de Aveia
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca light de aveia, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca light de aveia que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
0
30 min
6 porções
Valor por porção
R$1,92
Valor nutricional
142,91 kcal
Massa
Recheio
Massa
1. Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
2. Frite as panquecas em frigideira antiaderente com pouco óleo.
3. Reserve.
Recheio
1. Amasse bem a sardinha com um garfo.
2. Refogue todos os ingredientes em panela antiaderente.
3. Recheie e enrole as panquecas.
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram: