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Panqueca de Quinoa

Panqueca de Quinoa

vegetariana
diet
sem glúten
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Preparo

45 min

Calorias*

209,25kcal

Porções

12

Por porção

R$1,13

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Panqueca de quinoa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca de quinoa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Misturar delicadamente o leite e a farinha.

  • 2. Colocar o restante dos ingredientes e bater no liquidificador até obter uma mistura homogenia.

  • 3. Em uma frigideira pré aquecida coloque porções da mistura e deixe por tempo suficiente para que esta desprenda com certa facilidade.

  • 4. Obs: se necessário unte a frigideira com um fio de óleo de canola.

  • 5. O recheio fica a escolha.

  • 6. Depois de pronto cubra as panquecas com molho, queijo e leve ao forno para gratinar.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Tatiana Prata Pires de Oliveira

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