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Minisushi de Panquecas

Minisushi de Panquecas

vegetariana
diet
sem glúten
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Preparo

17 min

Calorias*

121,91kcal

Porções

12

Por porção

R$1,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Minisushi de panquecas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Minisushi de panquecas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Massa

Recheio

icone panela

Massa

  • 1. Bata no liquidificador os ovos com o leite, a fécula de batata e o sal, a seguir acrescente as sementes de papoula.

  • 2. Aqueça uma frigideira em fogo baixo e cubra o fundo com uma fina camada de massa e deixe dourar, vire e deixe dourar do outro lado e reserve, repetindo a ação até terminar a massa.

icone panela

Recheio

  • 1. Corte a cenoura, o pepino, a manga e o palmito em tirinhas finas;

  • 2. mergulhe a cenoura em água fervente por 5 minutos ou até ficar bem macia, espalhe o requeijão sobre as massas da panqueca, distribua as tiras dos legumes num único sentido e enrole bem apertado.

  • 3. Corte em pedaços como um sushi e sirva.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Voce pode substituir os legumes por frutas cruas, maçã, manga, morango, etc

por KAISER ODATRU

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