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Massas

Macarrão Integral com Vegetais

Macarrão Integral com Vegetais

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,15

Informação nutricional

Valor nutricional

259,67 kcal

jerusa fagundes

Receita enviada por jerusa fagundes

Em 12/11/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o azeite em uma panela e grelhe o frango até que fique dourado. Acrescente o brócolis, a acelga e os cogumelos e regue com a maisena dissolvida no caldo de legumes. Deixe cozinhar por mais 5 minutos, misture o macarrão reservado e mexa para que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Polvilhe a salsa e sirva logo.

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