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Macarrão com Legumes e Frango

Macarrão com Legumes e Frango

diet
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Preparo

30 min

Calorias*

229,04kcal

Porções

10

Por porção

R$1,69

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Macarrão com legumes e frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Macarrão com legumes e frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Cozinhe o espague al dente.

  • 2. Cozinhe também al dente, de preferência no vapor, a abobrinha e reserve.

  • 3. Coloque numa panela grande, de preferência wok, a margarina. Deixe derreter e acrescente a cebola, deixe dar uma douradinha e coloque o alho, ponha o frango e deixe dourar.

  • 4. Pique os cubinhos de caldo sobre o frango, mexa e coloque os tomates, a pimenta-do-reino, o louro e a cenoura ralada.

  • 5. Cozinhe por aproximadamente 10 minutos.

  • 6. Acrescente a água e o orégano, deixe ferver em fogo médio até dar uma encorpada.

  • 7. Então coloque a abobrinha, as azeitonas e em seguida o macarrão. Mexa bem.

  • 8. Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 1 minuto. Desligue e sirva.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Roselia de Sousa Veloso

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