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Massas

Macarrão com Brócolis

Macarrão com Brócolis

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

1h1

Calorias*

277,32kcal

Porções

9

Por porção

R$2,76

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Macarrão com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Macarrão com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Massa

Tempero

icone panela

Massa

  • 1. Coloque a água em um refratário fundo e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.

  • 2. Acrescente o óleo, o sal e o macarrão.

  • 3. Retorne ao microondas por 12 a 14 minutos na potência alta.

  • 4. Mexa duas a três vezes durante o cozimento.

  • 5. Retire, tampe e deixe em tempo de espera.

icone panela

Tempero

  • 1. Coloque em um refratário o alho e o azeite e leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potência alta.

  • 2. Acrescente os brócolis, tampe e retorne ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta.

  • 3. Retire, tempere com sal e pimenta a gosto e misture ao macarrão reservado.

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por CyberCook

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COMENTÁRIOS

Prica Alves

20/05/2007

Essa receita é muito fácil e saborosa....mas, eu também acho q combina melhor com o macarrão talharini, mas, é perfeita pra um dia q estamos sem tempo pra cozinha....delicia

Alcione Rosa

02/03/2007

Experimente! Com molho branco, fica ainda melhor.

Alline Franchini

23/09/2006

Muito boa esta combinação. Só acho que poderia ficar melhor se feita com macarrão tipo talharini.

Marc Aubert

20/12/2005

Esta receita também fica excelente com fogão comum. Recomendo usar brócolis frescos e um bom queijo ralado na hora.