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Macarrão com Atum e Brócolis

sem lactose·
porções: 8
Peso: 296,38 g *
Preparo: 0h42

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe o brócolis conforme as instruções da embalagem. Pique não muito pequeno. Reserve
  2. 2.
    Em uma panela, coloque o óleo, o o liquido das latas de atum o alho e frite sem deixar escurecer.
  3. 3.
    Coloque o atum e refogue ligeiramente desmanchando um pouco os gomos.
  4. 4.
    Coloque o brócolis reservado e refogue mais um pouco.
  5. 5.
    Jogue sobre a massa e misture.
José Antonio Filonzi Silva
por   José Antonio Filonzi Silva

Macarrão com Atum e Brócolis