Macarrão com Atum e Brócolis
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Macarrão com atum e brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Macarrão com atum e brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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42 min
8 porções
Valor por porção
R$2,60
Valor nutricional
365,89 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe o brócolis conforme as instruções da embalagem. Pique não muito pequeno. Reserve
2. Em uma panela, coloque o óleo, o o liquido das latas de atum o alho e frite sem deixar escurecer.
3. Coloque o atum e refogue ligeiramente desmanchando um pouco os gomos.
4. Coloque o brócolis reservado e refogue mais um pouco.
5. Jogue sobre a massa e misture.
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