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Macarrão com Abobrinha no Microondas

Macarrão com Abobrinha no Microondas

diet
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

390,92kcal

Porções

4

Por porção

R$2,52

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Macarrão com abobrinha no microondas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Macarrão com abobrinha no microondas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque o macarrão em um refratário próprio para microondas e adicione 2 xícaras de água, o sal e metade do azeite.

  • 2. Deixe semi tampado e cozinhe por 8 a 20 minutos na potência 10.

  • 3. Rale a abobrinha e adicione ao macarrão.

  • 4. Feche o refratário e reserve.

  • 5. Molho: coloque a cebola, o atum e o azeite em um refratário próprio para microondas e cozinhe por 3 minutos na potência 10.

  • 6. Mexa e adicione o tomate.

  • 7. Deixe mais 5 minutos, mexa bem e sirva com o macarrão.

  • 8. Polvilhe a salsa na hora de servir.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Coloque queijo parmesão ralado e azeitona verdes. Fica uma delícia.

por fernanda elisa

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