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Macarrão Colorido com Brócolis e Couve Flor

Macarrão Colorido com Brócolis e Couve Flor

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

32 min

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,42

Informação nutricional

Valor nutricional

216,08 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 29/05/2001

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue a cebola no azeite.

  • 2. Junte o brócolis, a couve-flor e a cenoura.

  • 3. Deixe refogar por cerca de 10 minutos.

  • 4. Acrescente o tomate e as azeitonas e deixe mais 5 minutos.

  • 5. Em seguida, misture o macarrão.

  • 6. Salpique o queijo parmesão e sirva.

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Comentários
Flávia

Flávia

27/11/2010

Muito bom, é bom para as crianças!