Lasanha Dukan
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Lasanha dukan, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lasanha dukan que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h0
6 porções
Valor por porção
R$4,31
Valor nutricional
192,46 kcal
Massa
Recheio
Montagem
Massa
1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Faça panquecas em uma frigideira antiaderente.
3. Espere dourar bem antes de virar.
4. Reserve.
Recheio
1. Refogue bem a cebola, o alho e a carne.
2. Adicione o tomate e o extrato.
3. Tempere à gosto e deixe cozinhar.
4. Reserve.
Montagem
1. Em uma forma monte as camadas da lasanha, intercalando as panquecas com o recheio e a ricota.
2. Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio por 20 minutos.
3. Remova o papel e deixe por mais 10.
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