Farfalle Integral com Brócolis e Linguiça Light
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50 min
6 porções
Valor nutricional
271,64 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o macarrão na água fervente com um fio de azeite e uma pitada de sal.
2. Após estar cozido, escorra e reserve.
3. Para o molho da massa, coloque o azeite na panela e frite a linguiça até dourar (em pequenos pedaços e já pré-cozida ou assada anteriormente).
4. Acrescente a cebola para fritar junto.
5. Adicione o alho para fritar junto com a cebola.
6. Por último acrescente o tomate picado e as azeitonas, deixando cozinhar até o ponto que desejar.
7. Junte o farfalle à panela, adicione mais um pouco de azeite (se desejar), polvilhe com queijo parmesão ralado e sirva.
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