Espaguete Especial
sem lactose·
Porções
9
Peso
275,56 g*
Preparo
0h50
Ingredientes
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Como Fazer
- 1.Em uma tigela,misture o lombo,os grãos de soja,o sal e a aveia. Misture bem e faça bolinhas com a massa.
- 2.Coloque em uma assadeira anti-aderente e leve ao forno médio a 180º por 15 minutos.
- 3.Em uma frigideira,doure a cebola no azeite,acrescente o tomate e os bolinhos.
- 4.Tempere com sal e tampe a panela.Regue com molho de soja e misture.
- 5.Acrescente a cebolinha verde e o brócolis,e mexa.Coloque o macarrão cozido em uma travessa e acrescente o molho com os bolinhos.