Espaguete Especial
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Espaguete especial, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Espaguete especial que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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50 min
9 porções
Valor por porção
R$2,18
Valor nutricional
317,31 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma tigela,misture o lombo,os grãos de soja,o sal e a aveia. Misture bem e faça bolinhas com a massa.
2. Coloque em uma assadeira anti-aderente e leve ao forno médio a 180º por 15 minutos.
3. Em uma frigideira,doure a cebola no azeite,acrescente o tomate e os bolinhos.
4. Tempere com sal e tampe a panela.Regue com molho de soja e misture.
5. Acrescente a cebolinha verde e o brócolis,e mexa.Coloque o macarrão cozido em uma travessa e acrescente o molho com os bolinhos.
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