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Massas

Espaguete al Mare

Espaguete al Mare

sem lactose

0

Tempo de preparo

1h15

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,46

Informação nutricional

Valor nutricional

328,66 kcal

Herval Fonseca

Receita enviada por Herval Fonseca

Em 20/08/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite em uma panela e refogue ligeiramente a cebola e o alho. Acrescente os demais ingredientes, com exceção do espaguete, dos vôngoles e do camarão

  • 2. Misture bem. Deixe cozinhar em fogo médio por 10 minutos aproximadamente, ou até que os legumes fiquem cozidos.

  • 3. Enquanto isso, cozinhe o espaguete em água salgada fervente, deixando-o al dente.

  • 4. Adicione os vôngoles e os camarões ao molho de legumes, mexa e deixe no fogo por mais 10 minutos. misture ao espaguete escorrido e sirva.

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