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Espaguete à Italiana com Brócolis

Espaguete à Italiana com Brócolis

vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

1h12

Calorias*

275,06kcal

Porções

8

Por porção

R$1,21

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Espaguete à italiana com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Espaguete à italiana com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Ferva o brócolis em água suficiente.

  • 2. Retire-o da água e corte-o em pedaços médios. Reserve.

  • 3. Cozinhe o macarrão na água que restou do cozimento do brócolis (se necessário, acrescente mais água à panela), juntamente com o óleo e o sal.

  • 4. Enquanto isso, prepare o molho de tomate: em outra panela, aqueça o óleo e frite o alho.

  • 5. A seguir, acrescente o tomate e por último as azeitonas.

  • 6. Cozinhe por 5 minutos e desligue o fogo.

  • 7. Escorra o macarrão já cozido e coloque-o em uma travessa.

  • 8. Adicione o brócolis picado e por cima, acrescente o molho de tomate. Sirva a seguir.

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Aproveite o que sobrou da receita

por vanda staffa

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