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Massas

Penne colorido

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diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h15

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,65

Informação nutricional

Valor nutricional

412,03 kcal

Rosana Daher

Receita enviada por Rosana Daher

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela grande ou caldeirão, coloque a água (5 litros) e leve ao fogo alto para aquecer. Ao abrir fervura, junte o óleo e tempere com o tempero pronto.

  • 2. Acrescente o macarrão e cozinhe por aproximadamente 12 minutos, ou até ficar al dente.

  • 3. Enquanto isso, prepare o molho.

  • 4. Molho: Em uma frigideira média, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Junte o tempero, o atum e o tomate seco, e refogue por 2 minutos.

  • 5. Escorra o macarrão e disponha-o em uma travessa. Regue com o molho, misture a rúcula e sirva em seguida.

  • 6. A rúcula é misturada ao macarrão logo após escorrê-lo para que murche parcialmente, sem cozinhar.

  • 7. Se quiser variar, substitua a rúcula por agrião e o tomate seco, por 1 tomate sem pele e sem sementes picado.

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