Panqueca Ligth
vegetariana
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca ligth, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca ligth que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
0
10 min
3 porções
Valor por porção
R$2,63
Valor nutricional
254,46 kcal
Ingredientes
Recheio
Como Fazer
1. Bata tudo no liquidificador. Depois, doure as panquecas em frigideira antiaderente
2. Uma dica legal para fritar com um mínimo de gordura em é aquecer a frigideira (comum) seca até que fumace, antes de fritar a primeira panqueca (ou ovo), depois espalhar um pouquinho de óleo com uma bolinha de papel toalha e usa
Recheio
1. Passe tudo no processador de alimentos.
2. Recheie as panquecas.
3. Leve ao forno por 10 min e sirva.
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram: