Macarrão com Queijo para Bebês

1.

Frite o alho inteiro em um pouco de óleo, acrescente o filé de peixe temperado com limão e frite ligeiramente de ambos os lados. Junte um pouco de água e cozinhe por alguns minutos. Escorra a água descarte o alho, amasse o peixe e adicione o queijo fundido. Misture e reserve. Cozinhe o brócolis, o espinafre e as ervilhas, escorra reservando a água e nela cozinhe o macarrão. Escorra, misture o macarrão, os legumes e o peixe com queijo, acrescente sal à gosto e sirva.

2.

Obs: você pode substituir o peixe por frango ou carne cozinhando-os junto com os legumes; sugestão de uso almoço ou jantar.