Torta light de abobrinha e tofú (sem lactose e glúten)
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Torta light de abobrinha e tofú (sem lactose e glúten), são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Torta light de abobrinha e tofú (sem lactose e glúten) que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h0
10 porções
Valor por porção
R$1,42
Valor nutricional
59,70 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Rale a abobrinha crua e a cebola, reserve.
2. Amasse o tofu com um garfo, misture os ovos e o amido até formar uma massa.
3. Acrescente os temperos e, por último, a abobrinha ralada (massa consistente).
4. Unte a assadeira com azeite e despeje massa.
5. Salpique gergelim por cima.
6. Leve ao forno pré-aquecido por 20 a 25 minutos.
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