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Legumes

Tigela de Brócolis

Tigela de Brócolis

vegetariana
diet
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Preparo

1h0

Calorias*

262,58kcal

Porções

8

Por porção

R$2,87

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Tigela de brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tigela de brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Creme

icone panela

Como Fazer

  • 1.Untar uma tigela refratária com manteiga.

  • 2.Em uma panela, derreta a manteiga e junte a farinha de trigo.

  • 3.Cozinhe por alguns minutos.

  • 4.Adicione o leite de uma só vez e misture bem até obter um creme homogêneo.

  • 5.Espere esfriar.

  • 6.Acrescente os ovos mexendo sempre.

  • 7.Coloque a cebola, o brócolis.

  • 8.Tempere com sal e pimenta.

  • 9.Adicione metade do queijo, misture bem e despeje na tigela refratária.

  • 10.Polvilhe com o restante do queijo.

  • 11.Asse em forno pré-aquecido a 180°C ou até dourar.

icone panela

Creme

por Patrícia Do Carmo

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