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Terrina de Brócolis

Terrina de Brócolis

diet
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Preparo

30 min

Calorias*

74,53kcal

Porções

12

Por porção

R$2,66

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Terrina de brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Terrina de brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Ponha os brócolis num refratário e leve ao microondas em potência alta por 2 minutos.

  • 2. Escorra.

  • 3. Reserve 1/4 das flores e pique o restante.

  • 4. Numa tigela, coloque o pão, o peito de peru, o iogurte, o parmesão, o sal, a noz-moscada e a pimenta.

  • 5. Junte os ovos e os brócolis e mexa.

  • 6. Ponha no refratário, cubra com filme plástico e faça pequenos furos com uma faca.

  • 7. Leve ao microondas em potência alta por 3 minutos.

  • 8. Reduza a potência para média e cozinhe até ficar firme.

  • 9. Retire do forno e deixe esfriar.

  • 10. Gele por uma hora antes de servir.

  • 11. Sirva com salada.

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marisa padilha

por marisa padilha

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